Já ouviu aquela fala “ a noite vou dormir novamente, então não vou perder tempo arrumando ela”.
O almirante Willian Mccraven em uma aula magna na Universidade do Texas, considerado um herói americano por ter comandado a operação de Osama bin Laden, discursou e relatou que se você tiver arrumado sua cama, terá cumprido a primeira tarefa do dia. E que isso te fará ter um sentimento de orgulho, lhe incentivando para uma nova tarefa, e outras mais.
E no final do dia você terá muitas tarefas concluídas, ou seja, arrumar a cama vai te reforçar a cumprir novas tarefas, além de lhe mostrar como as pequenas tarefas do nosso dia a dia também são importantes.
E se você falhar em alguma tarefa ao longo do seu dia, vai voltar para casa para uma cama feita por você e que lhe dará encorajamento para que o dia seguinte seja melhor. Além de que, se você quer mudar as coisas, criando novos ares, é importante começar arrumando sua cama.
Além de contribuir para sua organização e disciplina, arrumar a cama pode lhe gerar hábitos que acarretam em outras práticas positivas. Por outro lado, alguns estudos relatam que pessoas bagunceiras são pessoas mais criativas.
É importante encontrar um equilíbrio entre o bom senso de organização e as pequenas bagunças para que nem uma coisa e nem outra se torne um problema. A organização é importante e pequenas bagunças ou novas tarefas importam também.
E você é do time que arruma a cama ou a deixa sem arrumar?
O que você acha de começar o dia arrumando sua cama? Escreva nos comentários.
Karina Barbosa de Oliveira
CRP 08/24897
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